Как избавиться от целлюлита дома за неделю



    “Как избавиться от целлюлита?” - в очередной раз спрашиваете Вы себя. К сожалению, практически 8 из 10 девушек и женщин являются обладательницами этого ненавистного целлюлита. Почти каждая пышнотелая дама определяет у себя его наличие. И даже если у Вас нет лишнего веса, то все равно Вы не застрахованы от данного заболевания. Да-да, целлюлит – это заболевание жировой клетчатки под кожей.
       Смотря на картины Рубенса, проявления целлюлита можно увидеть  практически на любой фигуре. С эпохи Рубенса мода, конечно же, изменилась. И целлюлит теперь совсем не в моде.
 
       Откуда берется целлюлит? Основные причины кроются в гормональном дисбалансе, заниженной функции щитовидной железы, нарушении работы поджелудочной железы. Способствует развитию болезни переходной период в подростковом возрасте, неправильное питание, беременность, прием контрацептивных таблеток, постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни. Также у Вас может быть наследственная предрасположенность к целлюлиту. Кроме того, он может появиться после быстрого снижения веса. Поэтому, если Вы планируете похудеть, то нужно позаботиться и о том, как снизить вероятность появления или увеличения, уже имеющегося, целлюлита.

       Итак, поговорим о том, как избавиться от целлюлита и возможно ли быстро похудеть.

       Конечно, перед тем, как принимать какие-либо меры в этом направлении, стоит сначала проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Чтобы исключить наличие у Вас серьезных заболеваний.

       Для тех, кто не намерен терпеть такое безобразие, как целлюлит, существует много разных путей победить его. Важно запомнить одно: худеть и бороться с «апельсиновой корочкой» следует не за три дня до поездки на море. Наиболее эффективным методом лечения будет комплексное сочетание разных методик.

       Что же нам предлагают косметологи и салоны красоты?
     Обычно антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа. Он ускоряет ток лимфы, улучшая обмен веществ, глубоко очищая ткани от продуктов жизнедеятельности наших клеток. Проблемные зоны, как бы разгружаются, что дает возможность немножко похудеть.

       После этого нужно избавиться от разросшейся соединительной ткани и узлов. Следующий этап – липолиз, который осуществляется в виде ультразвука или электрического тока. В процессе процедуры жир распадается, становится подвижнее и легко выводится из клетки. Это тоже в некой мере способствует снижению веса.

       Не стоит забывать и о традиционном массаже. В данном случае, массаж может быть антицеллюлитным или же вакуумным. Антицеллюлитный массаж достаточно результативный, он не дает возможности жидкости застаиваться под кожей. Принцип же вакуумного массажа состоит в использовании пневматических банок.  Циркуляция крови улучшается, и кожа становится более гладкой и эластичной. Уменьшается объем проблемной части тела и, конечно, Вы имеете возможность не на много, но достаточно быстро похудеть.

      Одна из современных методик избавления от целлюлита – мезотерапия. Под кожу вводят специальные лекарственные препараты и витамины, которые воздействуя на целлюлит, рассасывают его, растяжки становятся менее видимыми, а кожа более подтянутой.

       Пожалуй, наиболее приятная антицеллюлитная процедура – это обертывание. Она создает расслабляющий эффект и дает практически сразу видимые результаты.
       Не очень приятный способ похудеть и избавиться от целлюлита – липосакция, которая основывается на отсасывании жира. Но этот метод малоэффективен при существенном превышении веса.

       Салоны красоты могут предложить и другие методы избавления от целлюлита и даже подсказать, как быстро похудеть, применяя те или иные косметические способы. Но, вы должны понимать, что чудес не бывает. И главный принцип – это комплексный подход. Чтобы добиться максимального эффекта, нужны дополнительные меры. Если нужно – сменить образ жизни, быть более активной, выделить время для физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе, пересмотреть свое питание.

      И помните, что если Вы будете настойчиво бороться, то обязательно сможете похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки». Возможно, даже навсегда. Терпения Вам и удачи!

загрузка...

Как избавиться от целлюлита видео и фото






См. также: